Über mich
Als Heilpraktiker mit langjähriger Erfahrung verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, um Menschen individuell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten. Mein medizinisches Wissen verbinde ich mit praktischer Erfahrung in Ernährung, Bewegung und therapeutischer Begleitung.
Mein Weg begann mit der Leidenschaft für Kraftsport und der Erkenntnis, dass Ernährung und Leistungsfähigkeit eng zusammenhängen. Daraus entwickelte sich mein tiefes Interesse an der Ernährungsmedizin – und schließlich an einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper und Gesundheit.
Ich absolvierte die Grundausbildung zum staatlich anerkannten Diätassistenten, merkte jedoch schnell, dass mir das nicht ausreichte. Es folgten weitere Qualifikationen:
✔️ Ernährungsberater in der Ernährungsmedizin (Curriculum der Bundesärztekammer)
✔️ Ernährungsmedizinischer Adipositas-Berater
✔️ Orthomolekulartherapeut (Mikronährstofflehre) und Darmtherapeut
✔️ Myoreflextherapeut
✔️ EMDR-Therapeut
Um meinen Patienten ein umfassendes Gesundheitskonzept bieten zu können, erweiterte ich meine Expertise im Bereich des Rehabilitations- und Präventionssports:
✔️ Übungsleiter B-Lizenz in der Rehabilitation (Orthopädie)
✔️ Übungsleiter B-Lizenz in der Prävention (Haltungs- und Bewegungssystem)
Bereits im Jahr 2009 gründete ich den Gesundheitsverein Reha-Vital e.V., um präventive und therapeutische Angebote im Bereich Bewegung und Ernährung für eine breite Zielgruppe zugänglich zu machen. Parallel dazu betreibe ich seit vielen Jahren eine Praxis in Erfurt, die sich auf Ernährungsberatung und Reha-Sport spezialisiert hat.
Mit dem Abschluss der Heilpraktikerausbildung habe ich meine medizinischen und therapeutischen Kompetenzen entscheidend erweitert – und damit die Grundlage geschaffen, Menschen noch ganzheitlicher begleiten zu können.
Im Jahr 2025 habe ich meine eigene Heilpraktikerpraxis in Heiligenstadt eröffnet. Hier verbinde ich mein Wissen aus über zwei Jahrzehnten mit modernen naturheilkundlichen Ansätzen – individuell, persönlich und mit dem Blick auf den ganzen Menschen.
"Es ist nicht entscheidend, wie lange wir leben, sondern wie lange wir gut leben"
Alexander Koch