Mit der Leidenschaft für Kraftsport begann mein Weg in die Ernährungsmedizin – und entwickelte sich über die Jahre zu einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit, Bewegung und Prävention. Seit über 23 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihr Wohlbefinden gezielt und nachhaltig zu stärken. Diese langjährige Erfahrung fließt heute in jede Beratung und Behandlung mit ein.

Die Orthomolekulare Therapie ist ein natürlicher Ansatz zur Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung. Sie basiert auf der gezielten Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und anderen essenziellen Nährstoffen, die im Körper vorkommen. Durch die richtige Dosierung und Kombination dieser Substanzen unterstützen wir den Körper dabei, sein Gleichgewicht wiederzufinden und optimale Gesundheit zu erreichen.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine moderne und wissenschaftlich fundierte Methode zur Verarbeitung von belastenden Erinnerungen. Sie eignet sich besonders zur Behandlung von Traumata, Ängsten und innerem Stress. Durch gezielte Augenbewegungen wird die natürliche Selbstregulation des Gehirns aktiviert und emotionale Entlastung ermöglicht.

Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist ein modernes und präzises Verfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Durch die Messung des Widerstands von elektrischen Strom im Körper ermittele ich präzise Werte für Muskelmasse, Körperfett und Wassergehalt und andere wichtige Parameter. Diese detaillierten Informationen sind wichtig, um individuelle Gesundheits- und Ernährungspläne zu erstellen, die optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Die Labordiagnostik bietet wertvolle Einblicke in Ihren Gesundheitszustand. Durch die Analyse von Blut, Urin und Stuhl lassen sich frühzeitig Ungleichgewichte, Mangelzustände und versteckte Entzündungen erkennen. Sie ist die Basis für eine präzise, individuell abgestimmte Therapie – damit Gesundheit messbar und nachvollziehbar wird.